こんにちは。ArchNurse編集チームです。
今回は、対話型AIのChatGPTとキャリア・アンカーを掛け合わせてできる自己分析のプロンプトを考えてみました。この記事ではコピペして使える具体的なプロンプトまで含めて解説していきます。
ChatGPTとは？
ChatGPTとは、OpenAIが開発した人工知能の一種です。自然言語処理の技術を用いて、ユーザーが入力したテキストに基づいて返答を生成することができます。ChatGPTは、様々なテーマについての質問に答えたり、会話をすることができます。
キャリアアンカーとは
アメリカの心理学者であるエドガー・シャインが提唱したキャリア理論の一つです。
自分自身が仕事でどのようなことが好きで、得意で、満足感を感じられるかを見極めるための考え方です。自分自身が興味を持っていることや得意なこと、価値観ややりがいを感じることを見つけることが大切で、それに基づいて自分に合った職業を選択することができます。
キャリアアンカーは、8つのアンカーに分けられています。それぞれのアンカーには、自分自身が求める仕事の条件ややりがいがあります。例えば、管理職というアンカーは、人を指導することや、チームをまとめることが好きな人に向いています。また、奉仕というアンカーは、人を助けることが好きな人に向いています。
自分自身がキャリアアンカーを把握することで、自分自身がどのような職業や業界で活躍するのが適しているかを見極めることができます。また、自分自身が求めるキャリアの方向性を見つけ、具体的なキャリアプランを立てることができます。
プロンプトとは
プロンプトとは、ある作業や課題を始めるときに、どのような方向性やアイデアを考えるためのヒントや指示のことです。
ChatGPTでは、人工知能が与えられたプロンプトに対して、自動的に文章を生成することができます。例えば、「私が好きな食べ物は」というプロンプトに対して、ChatGPTは自動的に「ピザやハンバーガーなどの洋食が好きですが、和食も大好きです。特に、お寿司や天ぷらは最高ですね。」という文章を生成することができます。
具体的なChatGPT自己分析のやり方
それでは具体的にChatGPTを使った自己分析のやり方を説明していきます。
1.ChatGPTでアカウントを作成する
まずは、ChatGPTを使えるようにアカウントを作成しましょう。
この記事ではアカウント作成の詳細は記載しないですが、
こちらからgoogleアカウントとSMS認証で比較的簡単に登録できるのでまだない方は是非アカウントを作ってみてください。
2.プロンプトをコピペして送信する
下記のプロンプトこちらをそのままコピーして使ってください。これだけで対話形式で簡単な自己分析ができます。
#前提
あなたは国家資格キャリアコンサルタントです。あなたはアメリカの心理学者エドガー・シャイン氏が提唱したキャリア・アンカーの知識を持っています。
#命令
私が自身の価値観を理解するために質問を1問ずつ出してください。
質問は全部で5問です。
あなたが質問できるのは1回のチャットで1問のみです。
1問目には「なぜ看護師になったのか？」という質問をしてください。
私の回答の内容が薄い場合は、前回の回答を深堀りする質問をいれてください。
私が全ての質問に回答を終了した後にあなたがキャリア・アンカーを用いて私の価値観について400字でまとめてください。
そして最後に私に合う職業を5つ教えてください。
コピーした文章を赤枠に貼り付けして、送信ボタンを押しましょう。
3.順番に質問をされるので回答をしていく
こんな感じで質問がきたら成功です。
質問に対して、なるべく丁寧に回答をしていってください。
もし、うまく質問が出てこない場合は文章はそのままでいいので何度か【Save & Submit】を繰り返してみてください。
4.最後にまとめと自分に合った職業まで回答をもらう。
上記の内容について「何その職業！？」というのは一旦、置いておくとして、こんな感じで最後に回答がもらえたら完了です。
私も何度か試してみたのですがGPT先生は気まぐれで、勝手に自分が回答をしてしまうようなときもありましたので、うまくいかない場合は、何度か同じ文面でやり直してみてください。
さいごに
今回のプロンプトでは質問を5回にしていますが10回くらいにしてみるとより、深く自己分析ができます。また、チャット感覚で何度も試しながら、自分なりにプロンプトを修正することもできますので是非、試してみてください。
看護師が自己分析をしてみる最初のきっかけになればいいなと思っていますので、少しでも面白いと思っていただけたらSNSでコチラの記事を拡散したり感想も投稿してもらえたらとても嬉しいです。
